Pour votre routine beauté, rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil pour effacer quelques années. La clé est de dormir suffisamment - 7 à 9 heures de qualité chaque nuit. Si vous avez moins de 6 heures de sommeil, cela affecte probablement votre apparence. L'utilisation de la racine de valériane et de la mélatonine induit en douceur un sentiment de tranquillité. La mélisse, la passiflore et la camomille travaillent ensemble pour atténuer les symptômes de l'anxiété et de l'insomnie, tout en facilitant la digestion et en détendant votre intestin.
Prenez 20 gouttes à l'aide du compte-gouttes 30 minutes avant d'aller au lit pour vous endormir plus rapidement, rester endormi plus longtemps et avoir une meilleure nuit de repos dans l'ensemble.
Bonus : ajoutez Sleep à votre tisane ayurvédique détox ou Star Night pour un effet détoxifiant et relaxant plus fort.
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